実榎さんの記事
2017/10/27

いろいろうまくいかない

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母乳量をなんとか増やしたい。
それが出来なくても、なんとかいまの量をキープしたい。
絶対出なくなるパターンだよなぁ。
せっかく搾乳器買ったのに、すぐでなくなるのも申し訳ないよなぁ。
…と思って、だいたい4時間おきくらいを目処に搾乳をしてみてますが、全然増えません。
夜も朝まで寝ないでせめて1回は起きて搾乳しようと思ってはいるのですが、アラームを止めて寝ちゃってることのほうが多いです。

そんな毎日が続き、搾乳に追われ、搾乳も片方10分ずつを目安に頑張っているのですが…。
搾乳器、哺乳瓶を消毒してからやると、
レンジでチンする消毒方法をしているのですが、1回で全部入りきらないので、1回3分を2回。
搾乳片方10分×2。
哺乳瓶にたまった母乳を母乳パックに入れて冷凍庫へ。
と一連の作業をやると30分以上かかるわけでして…、
息子は何々と寄ってきたり、テレビを見ていたりするのですが、テレビ率が多くて、なんだか自分が育児放棄しているみたいに感じてしまって落ちこみ。

アラームで微妙に起こされてる分睡眠が細切れになり眠い毎日。
なんとか起きれても搾乳して寝直すと眠くて今度は寝坊する。

昨日は、早朝から搾乳、寝直して寝坊。
朝ゆっくり起きてるため朝ごはん、昼食、お昼寝とそれぞれ遅れていき、
息子のお昼寝で一緒にぐっすり寝すぎて、
夕飯が遅れ…やっと食べ始めたのが20時すぎ。
夕飯後、搾乳し(消毒時間かかるので搾乳だけして母乳は捨てた)、
手が離せないときに「うんちでましたー」と言う息子。
とりあえずうんち綺麗にして、
お風呂洗いをやっとしててら「何してるのー?」と3回くらい聞かれ、もう答えるのが面倒で無視してたら、さっといなくなる息子。
ごめん、と思いつつ、なんでこんなに焦ってるんだろ…お風呂洗いは日中やっとけば良かったのに…と泣けてきて、やっとお風呂洗い終わったらもう21時半。

最近寒くなってきてお風呂に入りたいけれど、自分は入れない。でも息子は寒いよね、と思って、息子をお風呂入る横でシャワーあびる毎日でストレス。

もう寝かさなきゃなのにーってころに旦那が帰宅。
お父さんとおしゃべりがしたい息子。
息子はおしゃべりが大好きで、私が旦那としゃべってると、被せてしゃべってきて、全然私は話させてもらえず、聞いてほしいことも聞いてもらえず。

搾乳してると私の母が息子の様子見に来て、散歩に連れ出してくれるのはいいが、毎日のようにくるから窓開けたり息子に靴履かせたりで中断しないといけなかったり、靴触ったらまた手洗わないといけなかったり、哺乳瓶に出た量が少ないのでそれを見た母が「どう?あんまり出ない?」と無責任に聞いてきてムッときたり。

もう1日何もうまくいかなくて、悔しくて、泣きながら、もう昨日はシャワーを浴びせることは諦めました。
結局シャワー入らずパジャマを着せて歯ブラシして寝かせました。

息子に、旦那が寝る前の絵本読んでくれて、そのあと少し話を聞いてもらい、娘にしてあげれることはこれくらいしかないのにうまくいかなくて悔しくて泣き。

おうた歌ってと言われたけれど、泣いて歌えず寝落ちし、朝9時半ころまで爆睡しました。

そんなこんなで、寝る前の搾乳も、夜起きて搾乳もさぼり、遅い朝ごはんを息子に食べさせながら、
10時間くらいぶりに搾乳したら、さぼってた分いつもよりいっぱい出て、そうゆうときに限って搾乳器哺乳瓶をちゃんと洗わず使ってるから、冷凍保存用には使えず…。

頑張りすぎることはないけれど、さぼったり、時間に追われたり、息子を優先したりするとなかなかうまくいかない日々です。

二人目、三人目などで、小さい子どもがいる人は、私だけじゃなくてみんな、
授乳に、上の子のお世話に、家事に、時間に追われて過ごしてるんだから、
私はその分赤ちゃんは今は家にいないんだから、
みんな通るみちなんだから、
悔しい、うまくいかない、眠い、つらい、と言ってられないのはわかっているけれど、
うまくこなせない自分にいらいらし、
息子に当たってしまったり、ごめんねと言うのが多くなっちゃったり、テレビばっかりで、
おかあさんおかあさんと言ってくるのは構ってあげられてない証拠なんだよなぁと思ったり…。

毎回使ったら洗っておいて、消毒してから搾乳…だと時間かかるし、面倒で、
使い終わったらさっとすすぐだけで消毒せず搾乳のときもあり。
そうゆうときに限って多くでたりして、ちゃんと消毒してれば保存できたのになぁと悔しくなったり。

はぁ、疲れた。
4件のコメントがあります。
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  • 2017/10/27
    もう、ほんっとに実榎さん、がんばってるの思うの。
    私の友だちにも、産休に入る予定の日に帝王切開でお子さん産んで、
    なのに、自分が退院したらすぐ、上の子のお世話もしながら搾乳して、
    冷凍した母乳のパックを高速道路の距離の病院に届けて…
    っていうのをやっていた子がいて。
    「私はじょうぶだからだいじょうぶ~」とか言ってたけど、
    傍で見てて全然だいじょばないから!お願い少し休んで!無理しないで!
    っていうのを見ていたことがあるので、もうほんとに無理しないでください。

    赤ちゃんがいたらお世話もあるけど、おっぱいやってそのまま寝ることもできるし、
    みんな通る道かもしれないけど、だからこそ産後うつなんてものさえあるんだし、
    何より実榎さん、そんなにがんばったらよけいにおっぱい出ないよ…。
    赤ちゃんがいたって、出なくなる時は出なくなります。
    眠った後ならちゃんと出るのなら、夜間の搾乳はいっそ休んでしっかり寝て、
    朝、ちゃんと消毒した哺乳瓶でとって冷凍しましょう。そうしましょう。
    実榎さんご本人の体力がまだ回復していないんだと思うよ。
    たまにはパパさんが帰ってくる前に息子くんといっしょに寝ちゃえっ☆
    無責任発言でごめん。でも、まずは実榎さんの気力体力の回復だと思うわ。
    • 2017/10/29
      コメントありがとうございます!
      日中息子を優先して搾乳のタイミングを逃すことが多いので、1日の搾乳回数を1回でも多くと思い、夜は邪魔されずゆっくりやれると思っていたのですか、やっぱり夜は起きれませんでした(>_<)
      泣いた赤ちゃんに起こされるのとアラームで起きるのとでは全然違うと痛感しております。
      夜はしっかり寝て朝一だけは消毒頑張ろうと思います。

      ありがとうございます!
  • 寝たあとにいつもよりもたくさん出てるのは、サボったからじゃなくて体が疲れてるからだと思うよ。
    私は子供2人共2歳位まで授乳したけど、疲れてる時はどれだけ頑張っても出が悪い。
    薬局とかベビー用品店で売ってる、ママ用のミルク飲んで体温めたりして何とか授乳したりしたけど、自分に栄養が足りてなかったり体力落ちてたりすると頑張っても出が悪くなるから、体しっかり休めてね。

    子供にもっと手をかけてあげたいとか、もっとしてあげたいことあっても、ママに何かあってからでは遅いんだから、自分を大切にね。
    子供がどんなに小さくても、子供に甘えちゃうのもありだと思うよ。
    • 2017/10/29
      コメントありがとうございます!
      寝たあと多目に出るのはつかれてるからなんですね!夜はしっかり寝て、朝一だけは消毒頑張ろうと思います!

      栄養のあるものをと思っても、食べられる量にも限界があり、暴飲暴食でもだめだし、考えすぎずすこしずつ頑張っていこうと思います!
      ありがとうございます!
  • ベビータウン
  • プレママタウン
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